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总而言之，人的个人形象对自信心和自尊心有着重要的影响。通过注重外表形象、培养良好的行为习惯和积极成就自我，我们能够树立一个积极自信、自尊自爱的形象，从而提升自己的整体自信心和自尊心。这将使我们在各个方面都能够更加自信地面对挑战和困难，并取得更好的成就。

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